El dia tan esperado

El 12 de febrero, mi novio trabajaba durante todo el día. Mi cuñado y su novia llegaban desde Buenos Aires así que nos visitarían al día siguiente. Yo estaba muy aburrida así que me puse a limpiar toda la casa, cada rincón. A la tarde, comencé a cocinar empanadas para la cena. Mi novio llego y le pedí que fuéramos a tomar un helado mientras se enfriaba el relleno. Salimos y a media cuadra sentí que me había hecho pis, le dije y volvimos para cambiarme. Salimos nuevamente, nos sentamos a tomar el helado y me comenzó a doler la panza levemente. Le dije que volviéramos porque necesitaba ir al baño. Fui pero no pasaba nada.Continué con la comida pero el dolor se volvía más intenso y más parecido a un dolor menstrual. Le pedí a mi novio que terminara de cocinar y yo me ocupe de preparar mi bolso, me acosté cuando el dolor se intensifico y se volvió mas frecuente. El vino conmigo y comenzamos a controlar el tiempo de lo que suponíamos eran contracciones. Ademas le contábamos todo lo que pasaba por teléfono a su hermano ( que estudia medicina igual que su novia).El nos aconsejaba y tranquilizaba. Finalmente decidimos ir al hospital. El viaje en taxi fue horrible, me dolía mucho y parecía que no llegábamos nunca!

Cuando llegamos casi no podía bajar del taxi y me costaba mucho caminar. Me atendió el medico de guardia porque mi doctora estaba de vacaciones. Me reviso y me dijo que quedaba internada. Me llevaron a la sala de preparto y me prepararon. Yo me descomponía de dolor, nunca en mi vida sentí un dolor tan fuerte! le rogaba a la enfermera por analgésicos que no me dio. Tenia muchísimo calor y estaba muy incomoda porque ni si quiera tenia camisón ya que este llegaba con mi cuñado. Finalmente me pasaron a la sala de parto, mi novio entro pero tuve que insistir para que pasara y el hizo lo mismo.

Ya tenia ganas de pujar. Se sienten como ganas de ir al baño. Los dos médicos me indicaban cuando hacer fuerza y median los latidos del bebe. Yo sentía que lo hacia mal y que no podía hacer más fuerza. Parecía que la bebe no iba a salir nunca! y ami me daba miedo de pujar fuerte y desgarrarme pero más miedo me daba que por no hacerlo, la bebe no saliera y muriera. Más me asuste cuando uno de los médicos hizo una maniobra apretando mi panza, porque sabia que la hacen cuando hay problemas. Días después mi novio me contó que en ese momento los médicos me dijeron que ahí donde estaba la bebe estaba sufriendo y que habían bajado mucho sus pulsaciones. Yo no los escuche pero algo intuí así que le pregunte a mi novio si ya se veía la cabeza. El y la enfermera me dijeron si dale ya esta ahí ! entonces cerré los ojos, hice toda la fuerza posible y de repente sentí que  ponían a la bebe sobre mi. Era mi bebe! la mire y juro que hasta el día de hoy recuerdo su carita, la toque y se la llevaron.

Me sentía exhausta! pero aun tenia que esperar que saliera la placenta y me cocieran porque, como yo temía, me desgarre. Mientras, podía escucharla llorar.Mi novio se fue tras ella y unos minutos después vino el pediatra y me dijo " la bebe esta bien, pesa 3, 600 kg y mide 51 cm" saber eso me alivio muchísimo y luego vi a mi novio con ella en sus brazos, parado en la puerta esperándome. Los médicos trabajaban en mi, sentía mucho dolor y cansancio, ya quería estar con mis amores. Por su parte, mi novio sentía mucho miedo porque vio que yo  perdía mucha sangre y pensó que podía morir.

 Por fin salí de ahí y nos quedamos los tres solos. Mi novio me pedía que la mirara, me decía que era hermosa. La mire y no podía creerlo! Era tan hermosa! quería agarrarla pero la debilidad y el cansancio no me permitieron mucho. El paso siguiente era amamantarla. Al fin comenzaba mi papel de madre!!!!!

Cuenta regresiva

Después de Navidad y año nuevo, vino la mudanza. Tenia muchas expectativas, estaba feliz con todo lo que me estaba pasando. Los primeros días fue extraño encontrarme en casa sola con mi panza cuando mi novio se iba al trabajo. Mas extraño aun fue recibir visitas, ¿yo anfitriona? Comencé a relajarme, luego a aburrirme y después me puse ansiosa. Estaba muy incomoda con la panza, pesaba mucho y en ocasiones dolía. Me molestaba para dormir. La bebe empujaba mis costillas hacia arriba y dolía girar en la cama.Levantarme era muy costoso porque mis abdominales ya no respondían y tenia que hacerlo muy despacio para no sentir dolor y ayudarme empujando con mis brazos. Ademas de eso hacia mucho calor! llegamos a 42 °C ese verano. Fue tanto que un día me envolví con una sabana mojada y me senté frente al ventilador. Todo el tiempo tenia sed y antojo de cubos de hielo.

Comencé con clases de gimnasia preparto. Nos enseñaban ejercicios para aliviar los dolores de espalda y fortalecernos. También un medico nos hablo de la fecundación, el desarrollo del bebe, los diferentes tipos de parto que se hacen actualmente como domiciliarios o en el agua,etc. Nos comento sobre el parto natural, la cesárea, el trabajo de parto y el parto en si mismo. Fue entonces cuando comenzó mi preocupación. ¡ Faltaba tan poco! temía no darme cuenta de las contracciones, no reconocer el trabajo de parto y que se pasara el tiempo de nacer de la bebe. Algunas mujeres decían que habían tenido contracciones pero yo no y todas me decían que me iba a dar cuenta, que dolían, así que confié en ellas.
Practique las respiraciones, los ejercicios, me hice los últimos controles, comencé a preparar el bolso para internarme aunque no sabia muy bien que poner. Todos estaban ansiosos, especialmente mi novio y yo. Lo único que me calmaba era sentir los movimientos de mi bebe, su piecito empujando mi panza. Todos querían sentir como se movía pero solo respondía a mi contacto y el de su papa, si alguien mas me tocaba la panza se quedaba quieta.

Cuando estaba sola, escuchaba música porque nos dijeron que desde el sexto mes pueden escuchar y una vez nacidos, los calma la música que oyeron cuando estaban en la panza.
Las ultimas semanas no soportaba el dolor de espalda y la acidez. Tomaba antiacidos todo el tiempo. Para entonces rogaba que se adelantara el parto. Necesitaba sentirme bien pero sobretodo me desbordaban las ganas de ver a la bebe, de tenerla en mis brazos, ver su carita, amamantarla. A mi novio le pasaba lo mismo.El siempre jugaba con mi panza y le hablaba, así que le dijo " ya quiero que salgas" y creo que ella lo escucho y le hizo caso, porque dos días después nació, faltando 12 días para la posible fecha de parto que había dicho la doctora.

Lagrimas de felicidad

Puedo recordar pocas navidades de cuando era chica, festejando feliz con mi familia, hermanas, amigos, esperando los regalos, jugando, riendo. Igualmente las fiestas de año nuevo. Al crecer se volvieron fechas tristes para mi, por muchas cosas. Peleas familiares, perdida de seres queridos, mirar hacia atrás en año nuevo y ver que no había hecho lo que quería, llorar rogando que el próximo sea mejor, acostarme a dormir 5 minutos después de brindar, llorando.

Esta vez fue distinto. También llore, pero de felicidad. Tener al amor de mi vida a mi lado, mi bebe creciendo dentro, mi familia feliz por esto! que lindas lagrimas! Mirar hacia atrás no fue tan importante esta vez. Tenia mucha ilusión puesta en el futuro, en mi bebita, en mi amor, en mi nueva casa.

Esta vez también espere los regalos porque eran para ella, brinde alegre y disfrute de los fuegos artificiales pensando en como le van a gustar cuando los vea! que lindo sera ver la ilusión y la felicidad en su carita!

Nuevamente, festejar Navidad y año nuevo tiene sentido.

Las repuestas a tus preguntas:4

¿Por que cuidar la alimentación durante el embarazo?

Es importante tener una buena alimentación para no afectar negativamente nuestra salud o la del bebe. En esta etapa, durante la formación del bebe, este toma nutrientes de nuestro cuerpo así que debemos reponerlos. No es conveniente hacer dietas para bajar de peso, basta con tener una alimentación variada y sana para no aumentar mucho de peso durante los 9 meses de embarazo.

Lo ideal es aumentar 1 kg por mes en promedio y llegar al termino del embarazo con 10 a 12 kilos más.

¿Es cierto que puedo comer por 2 ( mi ración mas la del bebe)? 

No, de hecho es recomendable comer poco. Mi doctora me dijo: " come por media persona , no por dos como dicen las abuelas".

¿ Que puede pasar si subo mucho de peso?

 pueden presentarse problemas de salud como la diabetes gestacional, presión arterial alta, tener un bebe muy grande que traiga complicaciones durante el parto y otros problemas (ampliare luego).

¿Que puedo hacer para no subir mucho de peso?

Lo ideal es beber agua en cantidad, comer raciones pequeñas en horarios establecidos, disminuir el consumo de grasas ( manteca,mayonesa,frituras), azúcar y , pan, postres, gaseosas ,etc .Comer variado, incorporar muchas frutas de estación,en especial cítricos, verduras sobretodo de hojas verdes, legumbres como lentejas y porotos; cereales, huevos,carnes, pescadoleche, yogurt, quesos. Comer alimentos ricos en calcio, hierro y ácido fólico. También es bueno planificar la comida y dedicar un tiempo a su elaboración para asegurarte de comer algo nutritivo.


¿Que pasa si tengo antojos? ¿son un mito?

Algunas mujeres sienten ganas de comer algo en especial, por ejemplo chocolate o helado. Lo ideal es comerlo pero en pequeña cantidad. Hay quienes dicen que lo de los antojos es un mito, o que lo usamos para poder comer mucho de cosas que nos gustan. Yo también lo creía así hasta que quede embarazada porque, no solo tenia antojo de cosas que nunca me gustaron sino que dejaron de gustarme cosas que antes amaba. Al comienzo del embarazo tenia muchas ganas de comer sándwich de jamón y queso, algo que nunca me gusto y llegando al noveno mes, comencé a comer chicles, algo que no hacia desde la adolescencia! y lo más raro, me desesperaba por el agua fría y por masticar cubos de hielo, cuando toda mi vida  tome agua a temperatura ambiente. También dejaron de gustarme los alfajores que siempre ame y el pan y el mate. Más aun, el desagrado por el mate continua actualmente. Por raro que parezca, todo esto es normal, incluso la aversión o atracción por ciertos olores.

¿Que pasa si soy vegetariana o vegana?

Lo ideal sería consultar a un medico y nutricionista. Asegurarte de que lo que comes sea rico en vitaminas, calcio, hierro, ácido fólico, proteínas . Existen en el mercado muchos productos enriquecidos y además pueden recetarte suplementos vitaminicos pero mucho de lo necesario se encuentra en verduras, frutas, legumbres, cereales, frutas secas, algas. Variedad y cantidad es lo importante.

Pequeños momentos

Desde que supe que estaba embarazada, espere muy ansiosa la primer ecografía, quería saber si el bebe estaba bien y ver que estaba ahí porque ¡es tan difícil ( o para mi lo fue) acostumbrarse a que una persona esta creciendo dentro tuyo ! pero cuando lo ves con tus propios ojos es una experiencia maravillosa y única.

Cada vez que me tocaba una ecografía iba muy ansiosa y angustiada porque temía que algo estuviera mal. Gracias a Dios, siempre todo estuvo bien.

En total me hice 5 y en  todas estuve acompañada por mi novio.Siempre salíamos admirados y emocionados por poder ver al bebe, agradecidos porque estaba bien y apurados por contarle a todos lo que habíamos visto.

Mi primer ecografía a las 9 semanas de embarazo, fue la que más nos emocionó. Como ya comente, la bebe era muy pequeña ! sólo tenia 3,5 centímetros pero su corazoncito ya latía y estaba bien.

La segunda ecografia fue a  los 5 meses de embarazo. Ya podían decirnos si era nena o varón. Mi novio no quería saber, pero finalmente no se contuvo y lo pregunto al final de la ecografia. Primero nos mostraron que todos sus órganos funcionaban bien, escuchamos y vimos sus latidos y hasta su circulación sanguínea. Se estaba tapando la carita con un pie y pudimos ver que abría y cerraba la boca, increíble! Luego nos dijeron que era una nena, así que quedo confirmado lo que sentíamos desde un primer momento.

La tercera era la famosa ecografia 4D que esperamos mucho. Tuvimos que pagar por ella porque la obra social no cubría ese gasto. Estuvimos mucho tiempo en la sala de espera, había muchas embarazadas. Recuerdo que una de ellas salio llorando desconsolada, muy angustiada y eso me puso muy mal, sentí mucha tristeza por ella y me puse muy nerviosa. Cuando fue mi turno, el ecografista tardaba en hablarme y miraba muy concentrado la pantalla de la computadora, me movía la panza bruscamente con el aparato y no decía nada ! eso me inquieto, hasta que finalmente dijo que la bebe estaba bien pero que no podría darnos el vídeo ni la foto porque se estaba tapando la cara con sus manos y había poco espacio para que se moviera, así que nos devolvieron el dinero y nos quedamos con muchas ganas de ver su carita !

La cuarta ecografía fue a 7 los meses. A esta llegamos tarde así que tuvimos que esperar mucho para el próximo turno. Mientras tanto, conversábamos sobre el nombre, pensábamos que hacer porque a nadie estaba conforme con los nombres que habíamos elegido. Fue entonces cuando surgió Isabella y nos decidimos por ese.
Cuando nos llego el turno  pedimos si podían imprimir una foto, les contamos lo que paso con la 4 D y nos explicaron que la doctora me la había indicado muy tarde. Luego de decirnos que la bebe pesaba 2 kg, que estaba con su cabeza hacia abajo, los piecitos en mis costillas izquierdas y su colita en mi costilla derecha, nos mostraron su carita y tomaron la foto (que aun guardamos).
Salimos enloquecidos con ella! no podíamos dejar de mirarla y queríamos mostrársela a todos ! Pronto estuvo en Facebook para que la vieran los familiares de mi novio, que no tardaron en enamorarse de ella como todos los demás.

La quinta y última, fue a los 9 meses. Me la hice en otra clínica, lo que fue un error porque el ecografista no dijo mucho, sólo que estaba bien y que los resultados estarían el lunes pero no pudimos verlos por que me internaron con trabajo de parto el domingo a la noche y la bebe nació el lunes a la madrugada ( 13 días antes de la fecha probable de parto).

Así fueron estos 5 pequeños momentos que compartimos los 3 y que atesorare en mis recuerdos. Inolvidables...

Las repuestas a tus preguntas 3:

Apartado especial III: 

Luego del primer control ¿cuándo debo hacerme los siguientes controles?

Si el embarazo va bien, se recomienda ir a control 1 vez por mes desde el primer control hasta el 7° mes, luego controles cada 15 días y finalmente cada una semana cuando se acerca la fecha probable de parto.

Si el embarazo tiene alguna complicación, el medico te indicara en cada visita cuando debes regresar.

Es recomendable que los controles sean siempre con el mismo medico ,pero recuerda que si no te gusta su atención o  no te sientes cómoda, puedes cambiar de profesional. Ami me paso, por eso aconsejo que pidas a  alguien que este embarazada o haya estado, que te recomiende a su medico de confianza.

Para tener en cuenta:

En el primer control, seguramente te preguntaran tus antecedentes familiares de salud .Esto es importante para prevenir posibles enfermedades durante tu embarazo, así que trata de averiguar que enfermedades tuvieron tus parientes: si hay diabéticos, hipertensos, enfermedades del corazón, abortos espontáneos, enfermedades genéticas,  etc.

También te preguntaran si consumes alcohol, drogas,cigarrillo, si te has realizado algún aborto anteriormente, etc. Contesta estas preguntas con sinceridad, recuerda que el medico no esta ahí para juzgarte o acusarte, sino para cuidar tu salud y la de tu bebe. Si mientes, el no podrá darte los consejos e indicaciones necesarios para el bienestar de ambos.

Si no quieres que alguien se entere de la información que le das a tu medico o los resultados de tus análisis, no te preocupes porque es privada y no pueden dársela a nadie sin tu permiso, sólo el equipo medico la conocerá.

Es una buena idea que entre cada control anotes tus preguntas y dudas y se  las lleves a tu médico. No te quedes sin preguntar, te quedaras más tranquila.

Solución... de la noche a la mañana

Finalizando el 3° mes de embarazo, tras el fracaso del proyecto de trabajo, regresamos a Córdoba. Recién entonces nos dimos cuenta de que nunca deberíamos haber comenzado ese proyecto. Nos apuramos demasiado por ansiosos. Todas las "señales" nos gritaban ¡no lo hagan! y aun así, lo hicimos.

 He leído en libros de metafísica que cuando algo es realmente para alguien, cuando se tiene que dar, se da fácilmente, sin esfuerzo. Cuando no es así, Dios envía señales y cuesta alcanzar lo que queremos, es porque no es para nosotros. Así nos paso, pero no vimos las señales o no quisimos verlas.

Nuevamente en Córdoba, nos quedamos en casa de mis papas otra vez. Ellos estaban felices de tenernos ahí pero nosotros estábamos muy incómodos y con mucha incertidumbre. Sin dinero y sin trabajo. Solo habíamos ahorrado lo justo para hacer un viaje a Buenos Aires a visitar a la familia de mi novio. El hacia dos años que no iba y yo quería conocer su lugar, su gente.

El dinero solo alcanzo para un viaje ida y vuelta en tren, clase turista, super incomodo!! 16 horas de viaje, con la panza moviéndose al ritmo del tren. Yo había consultado a dos médicos previamente y ambos me dijeron que no tendría  problemas para viajar mientras que el embarazo fuera bien.

En Buenos Aires nos recibieron todos muy bien, felices de vernos y con la panza. También mis suegros nos propusieron vivir en su casa mientras conseguíamos trabajo.

Una semana después regresamos a Córdoba, más confundidos que antes, no sabíamos que hacer, si quedarnos ahí o probar suerte en Buenos Aires. Finalmente acordamos que íbamos a buscar trabajo en Córdoba pero si no encotrabamos en un mes, nos iríamos.

Mi novio consiguió trabajo muy rápidamente y yo comencé a dar clases de ingles, biología   y química en casa, nos fue muy bien.

El otro problema era donde vivir. No quería tener a mi bebe y aun estar en la casa de mis padres, no quería que se metieran demasiado en su crianza. El problema era que no encontraba nada que alquilar y ya tenia 7 meses de embarazo. Un día , resignada, deje de buscar y días después conseguimos un departamento recomendado por mi hermana.

Nos mudamos y de repente nos dimos cuenta de que todo marchaba mejor de lo que esperábamos: el embarazo iba muy bien, teníamos trabajo y casa y todo se dio en tan poco tiempo! Nos costaba creerlo después de la experiencia del campo.  Todo iba mal y luego, de la noche a la mañana se comenzó a solucionar todo! ¿Nunca les paso?   Increíble....