El dia tan esperado

El 12 de febrero, mi novio trabajaba durante todo el día. Mi cuñado y su novia llegaban desde Buenos Aires así que nos visitarían al día siguiente. Yo estaba muy aburrida así que me puse a limpiar toda la casa, cada rincón. A la tarde, comencé a cocinar empanadas para la cena. Mi novio llego y le pedí que fuéramos a tomar un helado mientras se enfriaba el relleno. Salimos y a media cuadra sentí que me había hecho pis, le dije y volvimos para cambiarme. Salimos nuevamente, nos sentamos a tomar el helado y me comenzó a doler la panza levemente. Le dije que volviéramos porque necesitaba ir al baño. Fui pero no pasaba nada.Continué con la comida pero el dolor se volvía más intenso y más parecido a un dolor menstrual. Le pedí a mi novio que terminara de cocinar y yo me ocupe de preparar mi bolso, me acosté cuando el dolor se intensifico y se volvió mas frecuente. El vino conmigo y comenzamos a controlar el tiempo de lo que suponíamos eran contracciones. Ademas le contábamos todo lo que pasaba por teléfono a su hermano ( que estudia medicina igual que su novia).El nos aconsejaba y tranquilizaba. Finalmente decidimos ir al hospital. El viaje en taxi fue horrible, me dolía mucho y parecía que no llegábamos nunca!

Cuando llegamos casi no podía bajar del taxi y me costaba mucho caminar. Me atendió el medico de guardia porque mi doctora estaba de vacaciones. Me reviso y me dijo que quedaba internada. Me llevaron a la sala de preparto y me prepararon. Yo me descomponía de dolor, nunca en mi vida sentí un dolor tan fuerte! le rogaba a la enfermera por analgésicos que no me dio. Tenia muchísimo calor y estaba muy incomoda porque ni si quiera tenia camisón ya que este llegaba con mi cuñado. Finalmente me pasaron a la sala de parto, mi novio entro pero tuve que insistir para que pasara y el hizo lo mismo.

Ya tenia ganas de pujar. Se sienten como ganas de ir al baño. Los dos médicos me indicaban cuando hacer fuerza y median los latidos del bebe. Yo sentía que lo hacia mal y que no podía hacer más fuerza. Parecía que la bebe no iba a salir nunca! y ami me daba miedo de pujar fuerte y desgarrarme pero más miedo me daba que por no hacerlo, la bebe no saliera y muriera. Más me asuste cuando uno de los médicos hizo una maniobra apretando mi panza, porque sabia que la hacen cuando hay problemas. Días después mi novio me contó que en ese momento los médicos me dijeron que ahí donde estaba la bebe estaba sufriendo y que habían bajado mucho sus pulsaciones. Yo no los escuche pero algo intuí así que le pregunte a mi novio si ya se veía la cabeza. El y la enfermera me dijeron si dale ya esta ahí ! entonces cerré los ojos, hice toda la fuerza posible y de repente sentí que  ponían a la bebe sobre mi. Era mi bebe! la mire y juro que hasta el día de hoy recuerdo su carita, la toque y se la llevaron.

Me sentía exhausta! pero aun tenia que esperar que saliera la placenta y me cocieran porque, como yo temía, me desgarre. Mientras, podía escucharla llorar.Mi novio se fue tras ella y unos minutos después vino el pediatra y me dijo " la bebe esta bien, pesa 3, 600 kg y mide 51 cm" saber eso me alivio muchísimo y luego vi a mi novio con ella en sus brazos, parado en la puerta esperándome. Los médicos trabajaban en mi, sentía mucho dolor y cansancio, ya quería estar con mis amores. Por su parte, mi novio sentía mucho miedo porque vio que yo  perdía mucha sangre y pensó que podía morir.

 Por fin salí de ahí y nos quedamos los tres solos. Mi novio me pedía que la mirara, me decía que era hermosa. La mire y no podía creerlo! Era tan hermosa! quería agarrarla pero la debilidad y el cansancio no me permitieron mucho. El paso siguiente era amamantarla. Al fin comenzaba mi papel de madre!!!!!

Cuenta regresiva

Después de Navidad y año nuevo, vino la mudanza. Tenia muchas expectativas, estaba feliz con todo lo que me estaba pasando. Los primeros días fue extraño encontrarme en casa sola con mi panza cuando mi novio se iba al trabajo. Mas extraño aun fue recibir visitas, ¿yo anfitriona? Comencé a relajarme, luego a aburrirme y después me puse ansiosa. Estaba muy incomoda con la panza, pesaba mucho y en ocasiones dolía. Me molestaba para dormir. La bebe empujaba mis costillas hacia arriba y dolía girar en la cama.Levantarme era muy costoso porque mis abdominales ya no respondían y tenia que hacerlo muy despacio para no sentir dolor y ayudarme empujando con mis brazos. Ademas de eso hacia mucho calor! llegamos a 42 °C ese verano. Fue tanto que un día me envolví con una sabana mojada y me senté frente al ventilador. Todo el tiempo tenia sed y antojo de cubos de hielo.

Comencé con clases de gimnasia preparto. Nos enseñaban ejercicios para aliviar los dolores de espalda y fortalecernos. También un medico nos hablo de la fecundación, el desarrollo del bebe, los diferentes tipos de parto que se hacen actualmente como domiciliarios o en el agua,etc. Nos comento sobre el parto natural, la cesárea, el trabajo de parto y el parto en si mismo. Fue entonces cuando comenzó mi preocupación. ¡ Faltaba tan poco! temía no darme cuenta de las contracciones, no reconocer el trabajo de parto y que se pasara el tiempo de nacer de la bebe. Algunas mujeres decían que habían tenido contracciones pero yo no y todas me decían que me iba a dar cuenta, que dolían, así que confié en ellas.
Practique las respiraciones, los ejercicios, me hice los últimos controles, comencé a preparar el bolso para internarme aunque no sabia muy bien que poner. Todos estaban ansiosos, especialmente mi novio y yo. Lo único que me calmaba era sentir los movimientos de mi bebe, su piecito empujando mi panza. Todos querían sentir como se movía pero solo respondía a mi contacto y el de su papa, si alguien mas me tocaba la panza se quedaba quieta.

Cuando estaba sola, escuchaba música porque nos dijeron que desde el sexto mes pueden escuchar y una vez nacidos, los calma la música que oyeron cuando estaban en la panza.
Las ultimas semanas no soportaba el dolor de espalda y la acidez. Tomaba antiacidos todo el tiempo. Para entonces rogaba que se adelantara el parto. Necesitaba sentirme bien pero sobretodo me desbordaban las ganas de ver a la bebe, de tenerla en mis brazos, ver su carita, amamantarla. A mi novio le pasaba lo mismo.El siempre jugaba con mi panza y le hablaba, así que le dijo " ya quiero que salgas" y creo que ella lo escucho y le hizo caso, porque dos días después nació, faltando 12 días para la posible fecha de parto que había dicho la doctora.

Lagrimas de felicidad

Puedo recordar pocas navidades de cuando era chica, festejando feliz con mi familia, hermanas, amigos, esperando los regalos, jugando, riendo. Igualmente las fiestas de año nuevo. Al crecer se volvieron fechas tristes para mi, por muchas cosas. Peleas familiares, perdida de seres queridos, mirar hacia atrás en año nuevo y ver que no había hecho lo que quería, llorar rogando que el próximo sea mejor, acostarme a dormir 5 minutos después de brindar, llorando.

Esta vez fue distinto. También llore, pero de felicidad. Tener al amor de mi vida a mi lado, mi bebe creciendo dentro, mi familia feliz por esto! que lindas lagrimas! Mirar hacia atrás no fue tan importante esta vez. Tenia mucha ilusión puesta en el futuro, en mi bebita, en mi amor, en mi nueva casa.

Esta vez también espere los regalos porque eran para ella, brinde alegre y disfrute de los fuegos artificiales pensando en como le van a gustar cuando los vea! que lindo sera ver la ilusión y la felicidad en su carita!

Nuevamente, festejar Navidad y año nuevo tiene sentido.

Las repuestas a tus preguntas:4

¿Por que cuidar la alimentación durante el embarazo?

Es importante tener una buena alimentación para no afectar negativamente nuestra salud o la del bebe. En esta etapa, durante la formación del bebe, este toma nutrientes de nuestro cuerpo así que debemos reponerlos. No es conveniente hacer dietas para bajar de peso, basta con tener una alimentación variada y sana para no aumentar mucho de peso durante los 9 meses de embarazo.

Lo ideal es aumentar 1 kg por mes en promedio y llegar al termino del embarazo con 10 a 12 kilos más.

¿Es cierto que puedo comer por 2 ( mi ración mas la del bebe)? 

No, de hecho es recomendable comer poco. Mi doctora me dijo: " come por media persona , no por dos como dicen las abuelas".

¿ Que puede pasar si subo mucho de peso?

 pueden presentarse problemas de salud como la diabetes gestacional, presión arterial alta, tener un bebe muy grande que traiga complicaciones durante el parto y otros problemas (ampliare luego).

¿Que puedo hacer para no subir mucho de peso?

Lo ideal es beber agua en cantidad, comer raciones pequeñas en horarios establecidos, disminuir el consumo de grasas ( manteca,mayonesa,frituras), azúcar y , pan, postres, gaseosas ,etc .Comer variado, incorporar muchas frutas de estación,en especial cítricos, verduras sobretodo de hojas verdes, legumbres como lentejas y porotos; cereales, huevos,carnes, pescadoleche, yogurt, quesos. Comer alimentos ricos en calcio, hierro y ácido fólico. También es bueno planificar la comida y dedicar un tiempo a su elaboración para asegurarte de comer algo nutritivo.


¿Que pasa si tengo antojos? ¿son un mito?

Algunas mujeres sienten ganas de comer algo en especial, por ejemplo chocolate o helado. Lo ideal es comerlo pero en pequeña cantidad. Hay quienes dicen que lo de los antojos es un mito, o que lo usamos para poder comer mucho de cosas que nos gustan. Yo también lo creía así hasta que quede embarazada porque, no solo tenia antojo de cosas que nunca me gustaron sino que dejaron de gustarme cosas que antes amaba. Al comienzo del embarazo tenia muchas ganas de comer sándwich de jamón y queso, algo que nunca me gusto y llegando al noveno mes, comencé a comer chicles, algo que no hacia desde la adolescencia! y lo más raro, me desesperaba por el agua fría y por masticar cubos de hielo, cuando toda mi vida  tome agua a temperatura ambiente. También dejaron de gustarme los alfajores que siempre ame y el pan y el mate. Más aun, el desagrado por el mate continua actualmente. Por raro que parezca, todo esto es normal, incluso la aversión o atracción por ciertos olores.

¿Que pasa si soy vegetariana o vegana?

Lo ideal sería consultar a un medico y nutricionista. Asegurarte de que lo que comes sea rico en vitaminas, calcio, hierro, ácido fólico, proteínas . Existen en el mercado muchos productos enriquecidos y además pueden recetarte suplementos vitaminicos pero mucho de lo necesario se encuentra en verduras, frutas, legumbres, cereales, frutas secas, algas. Variedad y cantidad es lo importante.

Pequeños momentos

Desde que supe que estaba embarazada, espere muy ansiosa la primer ecografía, quería saber si el bebe estaba bien y ver que estaba ahí porque ¡es tan difícil ( o para mi lo fue) acostumbrarse a que una persona esta creciendo dentro tuyo ! pero cuando lo ves con tus propios ojos es una experiencia maravillosa y única.

Cada vez que me tocaba una ecografía iba muy ansiosa y angustiada porque temía que algo estuviera mal. Gracias a Dios, siempre todo estuvo bien.

En total me hice 5 y en  todas estuve acompañada por mi novio.Siempre salíamos admirados y emocionados por poder ver al bebe, agradecidos porque estaba bien y apurados por contarle a todos lo que habíamos visto.

Mi primer ecografía a las 9 semanas de embarazo, fue la que más nos emocionó. Como ya comente, la bebe era muy pequeña ! sólo tenia 3,5 centímetros pero su corazoncito ya latía y estaba bien.

La segunda ecografia fue a  los 5 meses de embarazo. Ya podían decirnos si era nena o varón. Mi novio no quería saber, pero finalmente no se contuvo y lo pregunto al final de la ecografia. Primero nos mostraron que todos sus órganos funcionaban bien, escuchamos y vimos sus latidos y hasta su circulación sanguínea. Se estaba tapando la carita con un pie y pudimos ver que abría y cerraba la boca, increíble! Luego nos dijeron que era una nena, así que quedo confirmado lo que sentíamos desde un primer momento.

La tercera era la famosa ecografia 4D que esperamos mucho. Tuvimos que pagar por ella porque la obra social no cubría ese gasto. Estuvimos mucho tiempo en la sala de espera, había muchas embarazadas. Recuerdo que una de ellas salio llorando desconsolada, muy angustiada y eso me puso muy mal, sentí mucha tristeza por ella y me puse muy nerviosa. Cuando fue mi turno, el ecografista tardaba en hablarme y miraba muy concentrado la pantalla de la computadora, me movía la panza bruscamente con el aparato y no decía nada ! eso me inquieto, hasta que finalmente dijo que la bebe estaba bien pero que no podría darnos el vídeo ni la foto porque se estaba tapando la cara con sus manos y había poco espacio para que se moviera, así que nos devolvieron el dinero y nos quedamos con muchas ganas de ver su carita !

La cuarta ecografía fue a 7 los meses. A esta llegamos tarde así que tuvimos que esperar mucho para el próximo turno. Mientras tanto, conversábamos sobre el nombre, pensábamos que hacer porque a nadie estaba conforme con los nombres que habíamos elegido. Fue entonces cuando surgió Isabella y nos decidimos por ese.
Cuando nos llego el turno  pedimos si podían imprimir una foto, les contamos lo que paso con la 4 D y nos explicaron que la doctora me la había indicado muy tarde. Luego de decirnos que la bebe pesaba 2 kg, que estaba con su cabeza hacia abajo, los piecitos en mis costillas izquierdas y su colita en mi costilla derecha, nos mostraron su carita y tomaron la foto (que aun guardamos).
Salimos enloquecidos con ella! no podíamos dejar de mirarla y queríamos mostrársela a todos ! Pronto estuvo en Facebook para que la vieran los familiares de mi novio, que no tardaron en enamorarse de ella como todos los demás.

La quinta y última, fue a los 9 meses. Me la hice en otra clínica, lo que fue un error porque el ecografista no dijo mucho, sólo que estaba bien y que los resultados estarían el lunes pero no pudimos verlos por que me internaron con trabajo de parto el domingo a la noche y la bebe nació el lunes a la madrugada ( 13 días antes de la fecha probable de parto).

Así fueron estos 5 pequeños momentos que compartimos los 3 y que atesorare en mis recuerdos. Inolvidables...

Las repuestas a tus preguntas 3:

Apartado especial III: 

Luego del primer control ¿cuándo debo hacerme los siguientes controles?

Si el embarazo va bien, se recomienda ir a control 1 vez por mes desde el primer control hasta el 7° mes, luego controles cada 15 días y finalmente cada una semana cuando se acerca la fecha probable de parto.

Si el embarazo tiene alguna complicación, el medico te indicara en cada visita cuando debes regresar.

Es recomendable que los controles sean siempre con el mismo medico ,pero recuerda que si no te gusta su atención o  no te sientes cómoda, puedes cambiar de profesional. Ami me paso, por eso aconsejo que pidas a  alguien que este embarazada o haya estado, que te recomiende a su medico de confianza.

Para tener en cuenta:

En el primer control, seguramente te preguntaran tus antecedentes familiares de salud .Esto es importante para prevenir posibles enfermedades durante tu embarazo, así que trata de averiguar que enfermedades tuvieron tus parientes: si hay diabéticos, hipertensos, enfermedades del corazón, abortos espontáneos, enfermedades genéticas,  etc.

También te preguntaran si consumes alcohol, drogas,cigarrillo, si te has realizado algún aborto anteriormente, etc. Contesta estas preguntas con sinceridad, recuerda que el medico no esta ahí para juzgarte o acusarte, sino para cuidar tu salud y la de tu bebe. Si mientes, el no podrá darte los consejos e indicaciones necesarios para el bienestar de ambos.

Si no quieres que alguien se entere de la información que le das a tu medico o los resultados de tus análisis, no te preocupes porque es privada y no pueden dársela a nadie sin tu permiso, sólo el equipo medico la conocerá.

Es una buena idea que entre cada control anotes tus preguntas y dudas y se  las lleves a tu médico. No te quedes sin preguntar, te quedaras más tranquila.

Solución... de la noche a la mañana

Finalizando el 3° mes de embarazo, tras el fracaso del proyecto de trabajo, regresamos a Córdoba. Recién entonces nos dimos cuenta de que nunca deberíamos haber comenzado ese proyecto. Nos apuramos demasiado por ansiosos. Todas las "señales" nos gritaban ¡no lo hagan! y aun así, lo hicimos.

 He leído en libros de metafísica que cuando algo es realmente para alguien, cuando se tiene que dar, se da fácilmente, sin esfuerzo. Cuando no es así, Dios envía señales y cuesta alcanzar lo que queremos, es porque no es para nosotros. Así nos paso, pero no vimos las señales o no quisimos verlas.

Nuevamente en Córdoba, nos quedamos en casa de mis papas otra vez. Ellos estaban felices de tenernos ahí pero nosotros estábamos muy incómodos y con mucha incertidumbre. Sin dinero y sin trabajo. Solo habíamos ahorrado lo justo para hacer un viaje a Buenos Aires a visitar a la familia de mi novio. El hacia dos años que no iba y yo quería conocer su lugar, su gente.

El dinero solo alcanzo para un viaje ida y vuelta en tren, clase turista, super incomodo!! 16 horas de viaje, con la panza moviéndose al ritmo del tren. Yo había consultado a dos médicos previamente y ambos me dijeron que no tendría  problemas para viajar mientras que el embarazo fuera bien.

En Buenos Aires nos recibieron todos muy bien, felices de vernos y con la panza. También mis suegros nos propusieron vivir en su casa mientras conseguíamos trabajo.

Una semana después regresamos a Córdoba, más confundidos que antes, no sabíamos que hacer, si quedarnos ahí o probar suerte en Buenos Aires. Finalmente acordamos que íbamos a buscar trabajo en Córdoba pero si no encotrabamos en un mes, nos iríamos.

Mi novio consiguió trabajo muy rápidamente y yo comencé a dar clases de ingles, biología   y química en casa, nos fue muy bien.

El otro problema era donde vivir. No quería tener a mi bebe y aun estar en la casa de mis padres, no quería que se metieran demasiado en su crianza. El problema era que no encontraba nada que alquilar y ya tenia 7 meses de embarazo. Un día , resignada, deje de buscar y días después conseguimos un departamento recomendado por mi hermana.

Nos mudamos y de repente nos dimos cuenta de que todo marchaba mejor de lo que esperábamos: el embarazo iba muy bien, teníamos trabajo y casa y todo se dio en tan poco tiempo! Nos costaba creerlo después de la experiencia del campo.  Todo iba mal y luego, de la noche a la mañana se comenzó a solucionar todo! ¿Nunca les paso?   Increíble....

Las respuestas a tus preguntas 2

Apartado especial II: ya confirme que estoy embarazada, ahora que hago?

Cuando confirmes tu embarazo, sentirás una gran mezcla de sentimientos, todo depende en que situación estés, si estas en pareja o no, si el bebe fue buscado, si tu familia te apoya, si es tu primer hijo o si ya tienes otros, etc. Es normal que sientas un poco de miedo o angustia, porque es algo nuevo y desconocido. Cada historia es única. Cualquiera sea la tuya, no olvides que tu salud y la del bebe es más importante. Por eso, lo primero que debes hacer es concurrir a un centro de salud para comenzar con tus controles. 

Primer control: es muy importante que recuerdes la fecha de tu última menstruación,  los médicos la designan como F.U.M, y con esta pueden decirte la fecha probable de parto o F.P.P.

En tu primer control te ordenaran una ecografía, un análisis de orina (examinan azúcar, posibles infecciones) y otro de sangre (examinan sífilis  SIDA, hepatitis B, Chagas ,toxoplasmosis,anemia, grupo sanguíneo y factor RH),
te explicaran cuales son los síntomas por los que debes volver con urgencia al centro de salud, te dirán cuando regresar para el segundo control.

En este y en todos los controles podrás escuchar los latidos del bebe ( su corazón comienza a latir cerca de la 7° semana de gestación), te medirán la presión, te medirán la panza y te pesaran.

No te quedes con ninguna dudad, pregunta todo lo que consideres necesario para quedarte tranquila. 

Si tienes alguno de los siguientes síntomas debes regresar al medico con urgencia: 

1. fiebre y dolor de cabeza
2. vómitos
3. manos y pies hinchados
4. sangrado
5. perdida de líquido
6. el bebe no se mueve.

Otros aspectos a tener en cuenta:

 NO consumas medicamentos sin consultar a tu medico : algunos componentes pueden pasar desde tu sangre, a través de la placenta al feto.

NO fumes ni permitas que nadie fume cerca tuyo.

NO consumas drogas ni alcohol.

SI hacías ejercicio puedes continuar y si no hacías puedes comenzar, siempre consultando con tu medico y un profesional que te indique que ejercicios hacer y cuales no.  Sera bueno a la hora del parto y por ejemplo las caminatas y la natación son muy buenas para el sistema circulatorio y respiratorio.

Comienza una alimentación saludable, completa y variada.

Bebe abundante agua diariamente.

La importancia de la atención médica

Algo importante para recalcar, fue el papel de mi primer doctora porque podía preguntarle de todo y respondía clara y amablemente despejando todas mis dudas de mamá primeriza e incluso de papá primerizo. 

Ella me ordeno un examen de papanicolau o pap que nunca me había hecho, pero con ella me sentí muy segura de hacerlo. También fue de gran ayuda una charla sobre lactancia y sobre los derechos que por  Ley Nacional de Parto Humanizado N° 25.929 ,tenemos respecto a la atención médica la madre , el padre y el bebe. Nos dijo principalmente que tenemos derecho a estar acompañadas por la persona que elijamos durante el parto y que podemos agarrar al bebe y amamantarlo ni bien nace si todo esta bien. Saber esto me tranquilizo muchisimo porque me aterrorizaba el hecho de que pudieran robar o cambiar a mi bebe.

También fue muy importante la información que recibí de la nutricionista. Durante todo el embarazo seguí al pie de la letra sus indicaciones (excepto cuando comía helado) y de esa forma sólo aumente 6 kg de peso. En el embarazo es muy importante la alimentación tanto para el bebe como para la madre. No hace falta pasar hambre ni hacer una dieta estricta, basta con tomar agua, hacer varias comidas diarias en pequeña cantidad y a horarios establecidos, evitar las frituras, los condimentos muy fuertes, disminuir el consumo de sal, azúcar y grasa. Se puede comer muy variado. Es bueno consumir alimentos ricos en calcio, hierro y ácido fólico como leche, yogur, queso, cereales, muchas verduras cocidas y crudas condimentadas con aceite crudo, frutas de estación, legumbres, carne, hígado, morcilla. Es bueno combinar alimentos ricos en hierro con alimentos que contengan vitamina C porque esto ayuda a la absorción del hierro. Por ejemplo, comer un guiso de lentejas acompañado con jugo de naranja. 

También hice una consulta al odontólogo porque es importante tener  los dientes en buen estado ya que si hubiera alguna infección, no pueden recetar antibióticos.

Es importante consultar al medico antes de ingerir cualquier medicamento porque pueden afectar al bebe. 

Cuando volvimos a Córdoba, a los tres mese de embarazo, lamente mucho tener que dejar a estas doctoras, de hecho cambie de medico cuatro veces y ninguno me gusto demasiado.

  

Pequeña personita

Me pase las primeras semanas casi sin hacer nada por miedo a perder al bebe, iba al baño con mucho cuidado de no hacer demasiada fuerza pues ya había escuchado de mujeres que abortan en el baño espontáneamente: Luego me entere de las verdaderas causas de esto y me quede más tranquila (aborto espontaneo).
Tenia nauseas y algunas cosas comenzaban a darme asco, entre ellas el pan y el mate. Me desesperaba por comer carne y sanguches de miga pero rechazaba lo dulce, que siempre me gusto. Estaba ansiosa por la primer  ecografía porque quería saber si todo iba bien.
Me preocupaba no haber consumido ácido fólico las primeras semanas, pues conozco su importancia para la formación del sistema nervioso del bebe.

Habiendo estudiado en mi carrera la formación del bebe, esperaba que a esa altura del embarazo todavía fuera una bola de células, seguramente porque no preste demasiada atención en mis clases. Fue mucha mi sorpresa cuando la doctora dijo que tenia tres centímetros y nos mostró el latido del corazón en la pantalla.Una pequeña luz titilaba rápidamente. Fue tan grande la emoción! Mis ojos se llenaron de lagrimas. Mi novio y yo salimos sorprendidos ¡era increíble tener una presonita de 3 cm adentro mio! Definitivamente fue la ecografía que más nos emociono. Siempre la recordamos conmovidos.

Una semana después, fuimos a consulta con la ginecóloga y escuchamos los latidos del el corazón del bebe: otra experiencia inolvidable!!  

Las tipicas preguntas: ¿nena o varon? ¿que nombre le ponemos?

Las pocas veces que pensé en tener un hijo siempre quise que fuera varón pero de repente sentí muchas ganas de que fuera una nena y estaba segura de que así era. También mi novio lo quería así y sentía lo mismo. Tan seguros estábamos que pensábamos en nombres de mujer. Tenia que ser uno solo, porque mi novio tiene 3 y nunca le gusto eso. Además, de origen italiano para que combinara con el apellido, porque yo tengo nombres italianos y mi apellido es español y creo que queda muy mal. No nos poníamos de acuerdo y un día , escuchando la radio nombraron a una señora llamada Úrsula. Nos encanto a los dos! nos pareció poco común y muy fuerte. Días después, compre un libro de nombres para saber su significado, que que resulto ser, graciosa como una osita. Un par de noches estuvimos leyendo nombres y elegimos otros: Tiziano o Galo para varón (por si acaso) y Tessa, Gaia o Úrsula para nena. Igualmente no seria ninguno de esos. Cuando comentamos los nombres a familiares y amigos, no gustaron demasiado. Poco a poco nos fuimos decepcionando de los nombres elegidos y un día conversando del tema, mientras esperábamos para una ecografía,surgió el nombre Isabella, nos gustó mucho y cuando lo comentamos tubo mucha aceptación así que nos decidimos por ese. Es muy dulce ! De verdad le sienta muy bien a mi bebe, pero sinceramente nos quedamos con ganas de ponerle Úrsula, así que sera para la próxima...

Si estas buscando podes visitar Nombres de bebes y sus significados

Las respuestas a tus preguntas

Apartado especial: embarazo.

Hace unos días  leyendo una pagina de preguntas y respuestas, note que tanto mujeres como hombres tienen grandes dudas sobre temas como fecundación, embarazo, métodos anticonceptivos, etc. 

Por esto  y aprovechando mis conocimientos de bióloga, decidí escribir algunas respuestas a preguntas de los temas mencionados. 

Cualquier otra duda, pueden consultarme haciendo comentarios.

A  continuación las preguntas y respuestas:

¿Cuando una mujer queda embarazada? 

Cada mes tu cuerpo se prepara para ser madre. El primer día  de tu regla, período o menstruación, es el día 1 de tu ciclo. El día 14 (aproximadamente) del ciclo, se produce la ovulación: uno de  tus ovarios libera un óvulo. Si tienes relaciones sexuales sin protección o sin usar algún método anticonceptivo, un espermatozoide puede unirse a este óvulo y puedes quedar embarazada. Si quedaste embarazada, no tendrás tu próxima menstruación el día 28 del ciclo. ( Pero cuidado!! en algunas mujeres puede producirse un sangrado aunque este embarazada, por eso debes tener en cuenta otros síntomas)

algunas páginas de internet como la de Evatest, tienen calculadora de ovulación.

¿Cómo se si estoy embarazada? 

Principalmente notaras que no tienes tu regla o período pero además pude ser que sientas nauseas o tengas vómitos, cansancio o sueño, más ganas de orinar, cambios de humor y cambios en tu apetito, los senos más sensibles o doloridos, grandes y duros.

¿Qué hago si tengo síntomas de embarazo?

Si tienes los síntomas nombrados y sospechas que estas embarazada tienes dos opciones para confirmarlo: 1- comprar un test  de embarazo en la farmacia ( test de orina), 2- sacar turno con un médico que te ordenará un análisis de sangre.

¿Cuando hacer un test de embarazo? ¿ Puede fallar? 

Normalmente con 7 días de atraso puedes hacerte un test, pero hay algunas marcas que permiten hacerlo hasta  4 días antes de la fecha estimada de menstruación.

Si puede fallar, a veces pueden dar falso positivo ( sale que estas embarazada pero en realidad no estas) o puede dar falso negativo ( sale que No estas embarazada pero en realidad si estas), esto puede ser producido por ejemplo por algunas enfermedades o si estas tomando algún medicamento especifico, por eso debes leer bien las indicaciones del producto.

¿Puedo quedar embarazada si tuve relaciones durante mi período,regla, menstruación?

 Normalmente no, porque la menstruación ocurre si el óvulo no ha sido fecundado.

¿Puedo quedar embarazada si tuve relaciones antes o después de mi menstruación? 

Si, sobretodo si estas en tu período fértil  osea 5 días antes y 2 días después de la ovulación.

¿Cómo puedo cuidarme para no quedar embarazada?

Usando preservativo o condón, usando métodos hormonales (evitan la ovulación) como las inyecciones o pastillas anticonceptivas, o que tu médico te coloque un DIU (dispositivo intrauterino).

Coito interrumpido, osea cuando el hombre no eyacula dentro de la vagina, NO es un método efectivo porque el liquido preseminal, que sale antes de la eyaculación, puede tener espermatozoides que pueden provocar el embarazo.Además, se corre el riesgo de contagio de enfermedades de transmisión sexual.

¿Cómo puedo cuidarme para no contagiarme enfermedades de transmisión sexual?

Usando preservativo o condón. Es el único que previene ( los otros métodos anticonceptivos solamente previenen el embarazo).

¿Cómo utilizar la píldora del día después o de emergencia? 

Si tuviste relaciones sexuales sin protección o si fallo el método por ejemplo si se rompió el preservativo u olvidaste tomar tu anticonceptivo puedes usarla, pero no se recomienda su uso regularmente como método anticonceptivo. Son más efectivas tomándolas dentro de las 48 horas de haber tenido la relación sexual y hasta 72 a 120 horas después ( leer bien las indicaciones del producto).

Cuidado!!!  tiene efectos secundarios que podrían hacerte pensar que estas embarazada: nauseas o vómitos,mareos,  dolor de cabeza,dolor abdominal, sensibilidad en los senos, adelanto de la menstruación y otras veces retraso. Si el retraso es mayor a dos semanas se recomienda hacer test de embarazo ( antes no porque puede fallar).
No protege contra enfermedades de transmisión sexual.

No dudes en escribirme si te quedan consultas o se te ocurre alguna pregunta :-)

La decisión y la gran noticia !

Dios sabrá porque, volvimos a hablar del bebe. Yo seguía con miedo y además no teníamos nada de nada! No se porque decidimos que queríamos al bebe y que íbamos a hacerlo y lo hicimos. No se porque, esa noche supe que había quedado embarazada.

Días después tuve mi menstruación, pero duro menos de lo habitual y el flujo fue muy escaso, lo que me pareció muy raro . Los dos nos desilusionamos un poco.
 Además de mi tristeza, comencé a sentirme mal, con muchas ganas de vomitar. Hice dieta unos días y tome buscapina  pero después, un dolorcito raro apareció en mi vientre. Sospechaba que estaba embarazada pero no quería ilusionarme. Mi período no se presento, así que tuve que esperar 7 interminables días para hacerme el test de embarazo.No tenia ni idea de como hacer un test ni estaba segura de su eficacia. La linea apareció enseguida así que corrí a mostrarle a mi novio que esperaba en el dormitorio ¡ Nos abrazamos muy felices ! Fue emocionante y desconcertante a la vez. Queríamos contarle a todo el mundo pero yo quería otra confirmación, así que fuimos al dispensario del pueblo, me ordenaron análisis y efectivamente, estaba embarazada.Nos apuramos a contarles a todos, por teléfono, claro. Las respuestas fueron muy variadas, desde euforia, alegría y emoción hasta casi indiferencia, pero bueno, cada cual reacciona como puede ¿no? Nosotros estábamos muy felices pero a la vez un poco preocupados por la situación. De hecho yo tenia taquicardia. Durante la noche, sentía que me faltaba el aire, el corazón me latía muy fuerte y me asustaba un poco. Me ordenaron un electrocardiograma pero todo salio muy bien.

Así comenzó una nueva y hermosa etapa, digna de ser vivida  disfrutando momento a momento, con alegría y tranquilidad, prestando atención y cuidado.

No todo lo que brilla es oro...

Yo estaba feliz de estar con él en el campo porque a los dos nos gustaba la naturaleza,disfrutábamos del aire libre, los animales, las plantas y la vida natural, pero no era lo que esperábamos. La casa no tenia luz, usábamos velas. En verano estaba bien porque oscurecía a las 9 de la noche pero, en invierno a las 5 de la tarde ya estaba oscuro. Tampoco teníamos agua potable, era salada, así que nos traían del pueblo ubicado a unos 4 km. Estábamos rodeados de campo y no salíamos mas que para hacer compras una vez por semana. Nuestra vecina más cercana estaba a unas 10 cuadras, no había televisión, sólo una radio a pilas que sintonizaba solamente am. Teníamos que cuidar muy bien la batería de los celulares y gastar poco crédito porque no teníamos mucha plata. Leíamos algunos libros con linterna o velas, hacíamos crucigramas y sudokus.
 Yo al comienzo estaba bien pero, luego de unos meses, lloraba casi todos los días, me sentía muy sola y aburrida. Había semanas en que casi no me levantaba de la cama. Más aun, a mitad de año nos robaron durante la noche y me quede muy asustada, casi no podía dormir porque estaba atenta a cada ruido y si ladraban los perros me aterrorizaba.
Luego del robo, el proyecto comenzó a caerse y por más que tratamos, no mejoraba. El regreso a la ciudad era casi seguro, ambos sin trabajo y sin casa donde quedarnos más que la de mis padres.
De todos modos, aprendimos que la ansiedad e impaciencia no sirven de nada. Nos apuramos demasiado con el proyecto, no investigamos bien, no planificamos y todo salio mal, bueno casi todo....

La gran propuesta...

Un poco más de un año después de conocernos, vivíamos juntos en el campo iniciando un proyecto de trabajo con muchas esperanzas de que funcionara.
 Recién nos instalábamos cuando él me propuso que tuviéramos un bebe. Realmente me emocione muchísimo, llore , lo abrace y bese !! Sentí mucho amor en su pedido, pero le dije que todavía no, que esperáramos un tiempo hasta acomodarnos y progresar un poco económicamente. En realidad fue una gran excusa para no decirle que el embarazo, el parto y la llegada de un bebe me aterrorizaban! 

¿Porque tanto miedo? Respecto al embarazo y al parto, tenia miedo de sufrir problemas de salud, dolor e incluso  la muerte, mía o del bebe. La gente cuenta historias tristes y dramáticas sobre estos temas y me impresionaba mucho. Desgraciadamente,son  cosas que suceden habitualmente, muchas de las cuales pueden evitarse, por eso es conveniente informarse al respecto con profesionales y especialistas.

Respecto al bebe, no me sentía capaz de poder cuidarlo o educarlo de manera correcta y aun más, de soportarlo. También tenia miedo de que me robaran al bebe al nacer, a la depresión post parto  y a tener que abandonar mis proyectos y sueños por cuidar al bebe.

Además me preguntaba si era justo traer a un bebe a este mundo, lleno de cosas malas. No logro responderme esto del todo pero me consuela pensar que también hay muchas cosas buenas y, como algunos libros dicen, el bebe también elige venir y elige a su madre.

Mi soledad, yo y...¿el príncipe azul?

Comenzaba a disfrutar de mi soledad con la ayudita  algunos libros como  Construye tu campo de sueños de Marry Mann Morrissey, (www.quelibroleo.com) ; El Secreto, de Rhonda Byrne (es.wikipedia.org/wiki/El_secreto_(libro)) ; Combustible Espiritual, de Ari Paluch (www.casadellibro.com › ... › Autoayuda y Espiritualidad) .

 En mi soledad me reencontré,  pude diferenciar entre estar sola y sentirse sola, aprendi a quererme un poco más. Ya me gustaba la soledad cuando sin pensarlo, llego a mi vida un gran amor, mi gran amor! Casi cuando estaba por desechar la "teoría" del príncipe azul que rescata a la princesa. No llego a caballo ni en carroza, ni bien vestido ni con mucho dinero, pero de verdad me rescato.

Aun asi, no lograba visualizar un futuro con él. Siendo más joven que yo y de otra provincia, no tenia muchas expectativas, pero claro, otra vez error!!!

¡¿Un bebe?!

 No, no estaba en mis planes...

Finalizando la escuela secundaria, comence a estudiar en la universidad decidida a tener una carrera exitosa, ser una investigadora reconocida, viajar haciendo cursos y disertando en congresos. Renegaba de mi familia y de mi mama, que nunca siguio su carrera por cuidarnos, por lo tanto, no era para nada mi prioridad formar una familia. Habia decidido que si alguna vez sentia la necesidad de ser madre , le pediria ayuda a algun hombre que me gustara liberandolo de cualquier obligacion de padre. Pensaba: la naturaleza nos hizo perfectas para criar, puedo sola, ninguna hembra requiere del macho más que para la fecundación. Más tardevida se encargaria de mostrarme que estaba bastante equivocada.

Una vez recibida, trabajando, me di cuenta de que cualquier logro e incluso el camino hacia el, no tenia mucho sentido si no podia compartirlo con alguien, no me servian el reconocimiento y los elogios de personas extrañas, ni de amigos , aun de mis padres y hermanas. Sentia la urgencia de tener a alguien a mi lado con quien compartir sueños y hacer proyectos. Sin embargo, ya bastante desepcionada del amor, veia muy lejos esa posibilidad. Una vez más me equivocaba...

Ser mamá: una gran desición, la más bella experiencia.

Decidir ser mamá fue dificil, pero la mejor elección de mi vida. Es lo que volveria a elegir una y otra vez.

Mi embarazo, mi parto y el poco tiempo que llevo siendo mamá han sido experiencias hermosas , renovadoras, llenas de amor, con todos sus altos y bajos, vale decir, pero bellas al fin.

Es por eso que en este blog quiero contar todo lo que vivi, esperando que les sirva a todas aquellas mujeres que aun no se deciden a tener un bebe, a futuras mamas, a quienes ya son madres y porque no, a papas.

Tratare de agregar links e información relevante a los distintos temas.

Cabe decir que son bienvenidos buenos consejos, opiniones, criticas constructivas, consultas, etc.